Especialización en Barre y Embarazo
Academic Barre Instructor ©
Especialízate para acompañar a tus alumnas durante el embarazo con seguridad, criterio y una metodología específica.
Cada vez más mujeres quieren seguir entrenando durante el embarazo. Y como instructoras, no basta con hacer una clase “más suave”, reducir repeticiones o eliminar algunos ejercicios.
El embarazo implica cambios físicos, posturales y funcionales que debemos comprender para poder adaptar una sesión de Barre de forma segura, efectiva y profesional.
Por eso nace nuestra Especialización en Barre y Embarazo de Academic Barre Instructor ©.
Una formación diseñada para que aprendas a trabajar con alumnas embarazadas con una visión mucho más completa: entendiendo qué ocurre en su cuerpo, cómo evoluciona el entrenamiento durante cada etapa y cómo transformar una clase de Barre convencional en una sesión realmente adaptada.
Una formación creada desde dos especialidades
Esta formación ha sido desarrollada uniendo nuestra metodología específica de Barre con el conocimiento de una fisioterapeuta especializada en embarazo y suelo pélvico y profesional del Barre.
Porque queríamos ir un paso más allá.
No crear simplemente un listado de ejercicios permitidos y prohibidos, sino ofrecerte las herramientas necesarias para tomar decisiones como instructora, comprender el porqué de cada adaptación y saber responder ante las diferentes situaciones que pueden surgir en una clase.
¿Qué aprenderás?
A lo largo de la formación profundizarás, entre otros contenidos, en:
— Los principales cambios físicos y fisiológicos durante el embarazo.
— Cómo adaptar el entrenamiento en cada trimestre.
— Regulación de la intensidad y progresión de las sesiones.
— Contraindicaciones y señales de alarma.
— Adaptación de los principales ejercicios del método Barre.
— Trabajo de fuerza, movilidad, postura, equilibrio y estabilidad.
— Consideraciones específicas relacionadas con el suelo pélvico.
— Selección de ejercicios y variantes adecuadas.
— Cómo estructurar y planificar una clase completa de Barre para embarazadas.
— Cómo ofrecer alternativas dentro de una clase convencional cuando tienes una alumna embarazada.
El objetivo es que, al terminar la formación, no necesites depender de una lista cerrada de modificaciones.
Queremos que entiendas los principios que hay detrás de cada decisión y puedas aplicarlos con criterio a tus propias clases.
¿A quién está dirigida?
Esta especialización está especialmente indicada para:
— Instructoras de Barre.
— Profesoras de danza y ballet.
— Instructoras de Pilates, Yoga o disciplinas afines.
— Profesionales del movimiento y del ejercicio físico.
— Instructoras que quieran ampliar sus conocimientos en entrenamiento durante el embarazo.
— Profesionales que quieran incorporar clases de Barre prenatal a su estudio, centro o actividad profesional.
Si ya impartes Barre, probablemente en algún momento llegará a tu clase una alumna embarazada.
La pregunta no es únicamente si podrás seguir entrenándola.
La pregunta es si tendrás los conocimientos necesarios para hacerlo con seguridad y confianza.
Formación presencial o/y online en directo
Puedes realizar la formación en modalidad presencial en Madrid o seguirla online en directo, elige el formato, participando en las sesiones y realizando tus preguntas en tiempo real.
En la modalidad presencial podrás trabajar además las adaptaciones, posiciones y ejercicios de manera práctica junto al equipo docente.
Mucho más que una nueva formación
Especializarte en Barre y Embarazo no solo te permitirá ampliar los servicios que puedes ofrecer.
Te ayudará a convertirte en una instructora más preparada, con más recursos y con una visión mucho más completa del entrenamiento.
Y, sobre todo, te permitirá acompañar a tus alumnas en una etapa especialmente importante de sus vidas sin improvisar y sin renunciar a aquello que define una buena clase de Barre: movimiento, fuerza, control, progresión y bienestar.
Porque trabajar con una alumna embarazada no consiste únicamente en adaptar ejercicios.
Consiste en saber qué adaptar, cuándo hacerlo y por qué.
Barre y Embarazo · Academic Barre Instructor ©
Una especialización creada para instructoras que quieren seguir creciendo, diferenciándose y enseñando Barre con cada vez más conocimiento y profesionalidad.
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